活动中，康教练带领孩子们热身、活动筋骨，接着看师哥师姐们示范武当功夫，示范结束后，教练讲解武当功夫并指导孩子们练拳，最后，经过一早晨的学习和训练，孩子们已经掌握了基本动作的要领。

　　通过此次的学习及锻炼，孩子们懂得了什么叫武术，明白了自身的不足，并和老师一起讨论武术，同时老师再一次强调了传统文化学习的必要性。